Hoje é provável que você se encontre dessa maneira:
😫
🤷🏼♀️
👎
Treina a meses, mas seus resultados não transparecem isso
Se sente perdida toda vez que entra na academia e não sabe qual exercício fazer
Não tem ideia de como executar os exercícios corretamente sem se machucar
Sabe que pode evoluir mais, mas não sabe como fazer isso sozinha
🤦♀️
AGORA, imagine ter um depoimento como esses...
Diferenciais que vão te levar ao
SEU OBJETIVO
São diversas alunas realizadas com seus RESULTADOS:
Os resultados vão muito além de um corpo mais bonito e forte: Você terá muito mais AUTOESTIMA e CONFIANÇA!
Esse é o seu passo a passo
ao entrar para o time:
Fase 1:
✓ Envio de fotos e questionário de anamnese para avaliação do seu físico, postura, rotina, saúde e objetivos
Fase 2:
✓ Entrega do seu protocolo de treino junto com tudo o que você precisa saber para elevar o seu nível
Fase 3:
✓ Acompanhamento individual pelo WhatsApp através dos seus feedbacks, vídeos para correção e relatórios obrigatórios
Você receberá um plano de treinamento individualizado que será planejado com base na sua avaliação física, postural e todo histórico clínico, necessidades pessoais e objetivos estéticos.
Ficaremos no mínimo por 2 meses juntas e durante esse período vou te acompanhar de perto através de feedbacks semanais e relatórios mensais, assim posso garantir que traçamos o melhor caminho pra você. Após o período os ajustes serão feitos ao seu protocolo de treino conforme o nosso progresso e a suas necessidades (caso haja renovação do serviço).
Pra quem é a consultoria?
Pra você que está cansada de se sentir perdida toda vez que entra na academia
Pra você que quer aprender a treinar de verdade e sem se machucar durante os treinos
Pra você que não aguenta mais os mesmo resultados, acredite, é possível ir muito além!
Quer turbinar
seu acompanhamento?
Adicione uma aula presencial ao seu plano por apenas:
+ R$200
Consulte regiões e
academias disponíveis
Você terá seu protocolo de treino aplicado e corrigido na prática!
Confira o meu Instagram:
Sua Treinadora
Bruna Caires
É profissional de Educação Física (CREF:165594-G/SP) capacitada em cursos de hipertrofia e periodização, treinamento feminino, biomecânica e técnicas avançadas na musculação.
Possui experiência prática em musculação a mais de 10 anos, sendo 4 destes atuando como personal trainer e treinadora online.
Sua missão é guiar e ensinar mulheres a treinar de verdade, mostrar que é possível conquistar os resultados dos seus sonhos.
Venha fazer parte do time!
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Em quantos dias o treino ficará pronto?Em até 7 dias úteis a partir da entrega do questionário de avaliação física preenchido e fotos.
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Treino em casa, posso fazer parte da consultoria?A consultoria é exclusiva para praticantes e iniciantes de musculação
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Protocolo alimentar está incluido?Não, apenas protocolo de treinos
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Os treinos tem duração de quanto tempo?Duração de 6 a 8 semanas, a depender da sua avaliação
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Os treinos são programados de acordo com a minha rotina?Sim, os treinos levam em consideração sua rotina e disponibilidade semanal
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Posso pagar à vista no cartão de crédito?Sim, mas o valor para pagamentos em cartão é diferente do valor à vista no pix.